Sistol, periode kontraksi ventrikel jantung yang terjadi antara bunyi jantung pertama dan kedua dari siklus jantung (urutan kejadian dalam satu detak jantung). Sistol menyebabkan pengeluaran darah ke aorta dan batang paru-paru. Berlangsung biasanya 0,3 hingga 0,4 detik, sistol ventrikel dimasukkan oleh periode kontraksi yang sangat singkat, diikuti oleh fase ejeksi, di mana 80 hingga 100 cc darah meninggalkan setiap ventrikel. Selama sistol, tekanan darah arteri mencapai puncaknya (tekanan darah sistolik), biasanya sekitar 90 hingga 120 mm merkuri pada manusia. Dalam elektrokardiogram (EKG, atau EKG), awal sistol ventrikel ditandai oleh defleksi kompleks QRS. Sistol atrium terjadi menjelang akhir diastole ventrikel, melengkapi pengisian ventrikel. Dalam EKG, sistol atrium dikaitkan dengan depolarisasi atrium, atau defleksi gelombang P. "Sistol" juga dapat merujuk pada tahap kontraksi vakuola kontraktil pada protozoa. Bandingkan diastole. Lihat juga tekanan darah.
